explorar, perceber, sentir.
Um encontro presencial nos Marins.
O Raiz & Riso é uma vivência de quatro a cinco horas, em grupo pequeno, para experimentar um ritmo diferente de estar no mundo: com mais presença no corpo, atenção ao território e espaço para respirar.
O encontro acontece nos Sítios Guetahe e Nawera, em Piquete, na Serra da Mantiqueira, entre araucárias, manacás e trechos de Mata Atlântica de altitude. A manhã é atravessada por movimento consciente, escrita, caminhadas sem pressa, experiências com a terra, brincadeiras e um café da manhã generoso, preparado a partir da curadoria de produtos locais e regionais.
Não é preciso ter experiência com yoga, meditação, trilhas ou vida na roça. Cada pessoa participa respeitando seu corpo, seu ritmo e seus limites.
Mais do que cumprir uma programação, o convite é perceber: o gosto da comida, a temperatura da água, o chão sob os pés, a própria respiração e a presença de quem caminha ao lado. Um encontro para sair um pouco do automático, aguçar os sentidos e cultivar outras formas de se relacionar consigo, com os outros e com o lugar.
Para quem quer voltar a se parecer consigo.
Para pessoas que sentem vontade de se aproximar da natureza com mais presença, curiosidade e cuidado, mesmo sem experiência prévia em trilhas ou vivências ao ar livre. O Raiz & Riso foi criado para quem vive o ritmo intenso do cotidiano e busca uma pausa com sentido: caminhar sem pressa, respirar e apreciar a paisagem, aprender com a ecologia do lugar e se reconectar com o corpo, com o território e com modos de vida mais conscientes. É uma vivência para pessoas curiosas, sensíveis às questões ambientais, interessadas em regeneração, bem-estar e experiências autênticas.
Nada de mística excessiva ou performance. Também não precisa "ser outdoor" para participar. A experiência foi desenhada para jovens e adultos sem restrições significativas de mobilidade. Não é necessário ter condicionamento físico elevado, mas é importante ser capaz de realizar caminhadas e outros exercícios leves sem auxílio. Caso você tenha alguma restrição de mobilidade e deseje participar, entre em contato com a gente. Teremos prazer em conversar e avaliar juntos a melhor forma de te receber.
Tudo pensado para você chegar e apenas estar.
- Vivência guiada de 4 a 5 horas no território
- Café da manhã ou lanche especial com produtos locais
- Caminhadas, pausas e experiências sensoriais
- Vivências ligadas à vida na roça
- Jogos, brincadeiras e conversas sobre ecologia e regeneração
* conteúdo editável — ajuste a curadoria final de cada edição emsrc/lib/site-data.ts
Anfitriã do território.
Marina
Marina Schmoeller, bióloga, mestre e doutora em Ecologia, moradora da Serra da Mantiqueira e criadora da Clareira. Sua trajetória reúne pesquisa científica, conservação da biodiversidade, restauração da natureza e educação ambiental. Mas sua relação com a natureza começou muito antes da vida profissional: Marina sobe montanhas e percorre trilhas desde criança, aprendendo a conhecer os lugares também pelo corpo, pelo ritmo da caminhada, pelo cansaço, pela atenção e pela presença.
Há cerca de dez anos, pratica várias vertentes de yoga e meditação. Ao longo desse caminho, também se aventurou em atividades como circo, teatro, muay thai, esqui e corrida, movida pela curiosidade de experimentar novas formas de habitar o próprio corpo, ampliar a percepção e se relacionar com o mundo. É desse encontro entre conhecimento ecológico, experiência no território e investigação corporal que nasce sua forma de conduzir. No Raiz & Riso, Marina cria contextos para que cada pessoa possa explorar a natureza com segurança e liberdade, alternando movimento e pausa, silêncio e conversa, reflexão e brincadeira. Aqui acreditamos que experimentar é mais importante do que desempenhar e que não há respostas prontas nem uma maneira certa de viver as experiências.
O que esperar.
Uma experiência genuinamente outdoor.
O Raiz & Riso é uma experiência outdoor. Isso significa estar em contato direto com a paisagem viva dos Marins: terreno íngreme e acidentado, plantas, insetos, terra, vento, sol, frio, umidade e vida selvagem fazem parte do encontro.
Abra-se para o imprevisível.
A vivência é conduzida com cuidado, orientação e respeito aos ritmos do grupo, mas é importante vir com abertura para sujar os pés, suar, sentir o corpo, lidar com pequenas imprevisibilidades da natureza e se permitir estar fora do controle habitual. Você pode esperar momentos de diversão, descontração e acolhimento, mas também tempo para pausa, silêncio, reflexão individual e partilha em grupo.
O tempo pode mudar rápido por aqui.
O clima na região pode variar bastante: é comum termos temperaturas amenas a frias, sol intenso, vento forte e também mudanças rápidas no tempo, com possibilidade de neblina, chuva, queda de visibilidade e sensação térmica mais baixa.
Venha preparada para caminhar, observar, respirar, rir, relaxar e se deixar atravessar pela paisagem.
“O mais bonito acontece quando as pessoas começam a se parecer menos com personagens e mais com elas mesmas — a autenticidade vem sempre em primeiro lugar.”
Vem com a gente.
As vagas são poucas — feitas para preservar o clima íntimo do encontro. Se a próxima data já estiver esgotada, entre na lista de espera para ser avisado das próximas edições.